Why I don't want to work out?
This is why:
För att det aldrig ser ut sådär i verkligheten. Jag blir ärligt talat lite avskräckt och skäms lite över mig själv när jag ser så kallade inspo-bilder. Jag ser aldrig så fräsch ut när jag tränar, oftast ser jag rent ut sagt ut som ett osminkat as iförd hoodtröja och keps, men ärligt talat så är jag okej med det. Jag tränar ju för min egen skull. Om man har smink på sig rinner det bara bort och utsläppt hår flyger bara ivägen. Dessutom är jag aldrig glad när jag tränar för jag försöker träna så att det känns och det är inte precis skönt så att man vill le och skratta. Jag ler och skrattar efteråt för att jag mår bra av det. Jag är av åsikten att man ska pusha sig själv, men man kör ju för sjutton bara så gott man kan. Man når inte sina mål så fort och det är inte ens säkert att förndringen syns, den kanske bara känns. Dessutom tror jag inte riktigt att enbart frukt och smoothies är en bra kost om man tränar mycket. Sorry to ruin your dreams girls men det är vad jag tror.
Nu ska jag ut på en snabb promenad, kanske springer om det känns bra i kroppen. Har inte tränat ordentligt på hela sommaren så jag går ut lite lugnare med entimmas-promenader i snabb takt. Man ska inte ta i alltför hårt redan i början utan satsa på att bygga upp sig själv... Hoppas det går bra med era träningspass eller att ni passar på att njuta av en skön stund om ni har tagit ledigt från träningen idag. Peace
